Архив мероприятий и концертов




Психологический фуршет "Время дышать"


Заявка на участие


Друзья, в следующий понедельник в 19:30 приглашаем вас на психологический фуршет "Время дышать" с Ольгой Захаровой, одной из ведущих фестиваля "Остров сокровищ". 

На этой встрече предлагаем вам познакомиться с практикой осознанного дыхания (ребёфинга) и дыхательной терапии. 
На практике мы ощутим, как наше эмоциональное и физическое состояние влияют на дыхание, и как, в свою очередь, дыхание может менять не только наше самочувствие и настроение, но и жизнь в целом. 

«Отцом» ребёфинга считается американский исследователь и писатель Леонард Орр. По его наблюдениям опыт глубокого исцеления сопровождался определённым типом дыхания. А затем Орр с командой единомышленников проверили и подтвердили обратный тезис: намеренный запуск такого дыхания в человеке в сочетании с определенным психологическим настроем приводил к глубокому опыту исцеления. Результаты были настолько впечатляющими, что по миру прошла огромная волна интереса к практике ребёфинга. 

В программе встречи – теория осознанного дыхания и дыхательной терапии, а также практика. В практической части мы не только познакомимся с собственным дыханием и услышим, что оно говорит о нас самих, но и освоим несколько дыхательных техник, при помощи которых можно быстро и эффективно расслабиться, ощутить глубинный покой и подзарядиться свежей энергией. Будет большая сессия дыхания (лёжа на ковриках), а также заключительное обсуждение практики и ответы на вопросы. 

С собой берите свободную одежду и легкий плед (большой шарф), чтобы накрыться, если во время практики вам станет прохладно. 

Ведущая вечера: Ольга Захарова. Психолог, сертифицированный практик и ведущая групповых и индивидуальных сессий ребёфинга и дыхательной терапии. Работе с дыханием училась у известных мастеров дыхания - Дэна Брюле (США) и Далии Касмаускайте (Литва), с 2008 года является организатором их семинаров и обучающих программы в Москве. С 2006 по 2014гг. работала в центре «Открытый мир», являясь руководителем направления тренингов по саморазвитию. Организовывала тренинги с ведущими мировыми и российскими мастерами. 

* * * * * 

Встреча пройдет на площадке "Дом у моря" по адресу: 
ул. Образцова, д.7 

Регистрация не требуется, можно прийти к началу встречи. 
По всем вопросам звоните по тел.: + 7 906 788 38 82 или пишите нам на почту: v.domymorya@gmail.com

Стоимость участия 600р.

13.02.2017 19:30

Введите ваш email:
email рассылки Конфиденциальность гарантирована
email рассылки





По всем вопросам

звоните нам по тел. + 7 906 788 38 82

и пишите на почту v.domymorya@gmail.com




Как нас найти?

Москва
улица Образцова, дом 7